Posted by

Zbliżają się coraz cieplejsze dni, a zatem okazja, aby swój wolny czas spędzać nie tylko w domu, ale i na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna, zwłaszcza wykonywana w pięknych okolicznościach przyrody, ma nie tylko dobry wpływ na zdrowie, ale i na ogólne poczucie radości i zadowolenia z życia! Wiadomo przecież, że endorfiny, czyli hormony szczęścia, produkowane są podczas wysiłku fizycznego.

Nauka pływania w grupach
Posted by

Wielu rodziców zastanawia się, czy warto zapisać swoje dziecko do szkoły pływania. Odpowiedź jest jednoznaczna. W dzisiejszych czasach już nawet maluchy narażone są na siedzący tryb życia. Coraz częściej po powrocie ze szkoły spędzają one czas przed ekranem telewizora lub komputera. Właśnie dlatego warto zachęcać swoje dziecko do podjęcia, jakiejkolwiek aktywności fizycznej.

Pływanie to nie tylko sposób na poprawę kondycji, ale również świetna rozrywka. Jest to przyjemność, która może przerodzić się w prawdziwą pasję. Należy jednak pamiętać, że wybór odpowiedniej metody nauczania oraz instruktorów to bardzo ważna kwestia. Jeśli decyzja będzie nieprawidłowa, to maluch może zniechęcić się już na wstępie. Osoby współpracujące z dziećmi muszą być cierpliwe, doświadczone oraz pełne energii. Wyłącznie tacy instruktorzy pracują w szkole pływania Frajda.

Posted by

Pływanie to czynność będąca nierozłącznym elementem szczęśliwego życia. Bardzo często bowiem stoi się przed koniecznością wejścia do wody i przepłynięcia konkretnego dystansu. Łatwo można zauważyć, iż wiąże się to również z ważnym aspektem – kwestią bezpieczeństwa. Dlatego warto jak najwcześniej rozpocząć swoją przygodę z nauką pływania?

Posted by

Umiejętność pływania jest czasem porównywana z umiejętnością jeżdżenia na rowerze. Choć możliwe jest przeżycie bez posiadania tych dwóch umiejętności, to tracimy przy tym wiele doświadczeń i atrakcji. Nie zaniedbujmy więc nauki, szczególnie jeśli chodzi o pływanie, gdyż jest to umiejętność, którą większość dzieci bardzo łatwo przyswaja w znacznie młodszym wieku niż ten, w którym uczą się jeździć na rowerze.