historia pływania początki frajda
Posted by

Pływanie miało swoje początki już w czasach starożytnych, ludzie z tamtego okresu bardzo często wykorzystywali swoje umiejętności pływackie. Istotną ciekawostką, jest styl jakim wtedy pływano, który dzisiaj jest bardzo znany i popularny pod nazwą „piesek”.

Wkrótce zorientowano się, że pływanie może być dyscypliną sportową, pierwszy klub pływacki powstał w Szwecji w roku 1796. Dokładnie 100 lat później w Londynie, w roku 1896 powstało towarzystwo pływackie i właśnie wtedy rozegrano pierwsze sportowe, pływackie zawody. Dzisiaj takimi zawodami są Mistrzostwa Świata w pływaniu, Mistrzostwa Europy czy Igrzyska Wspólnoty Brytyjskiej. Najważniejsze jest jednak to, że pływanie stało się dyscypliną prestiżowej imprezy  -Igrzysk Olimpijskich.

Posted by

Zbliżają się coraz cieplejsze dni, a zatem okazja, aby swój wolny czas spędzać nie tylko w domu, ale i na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna, zwłaszcza wykonywana w pięknych okolicznościach przyrody, ma nie tylko dobry wpływ na zdrowie, ale i na ogólne poczucie radości i zadowolenia z życia! Wiadomo przecież, że endorfiny, czyli hormony szczęścia, produkowane są podczas wysiłku fizycznego.

Nauka pływania w grupach
Posted by

Wielu rodziców zastanawia się, czy warto zapisać swoje dziecko do szkoły pływania. Odpowiedź jest jednoznaczna. W dzisiejszych czasach już nawet maluchy narażone są na siedzący tryb życia. Coraz częściej po powrocie ze szkoły spędzają one czas przed ekranem telewizora lub komputera. Właśnie dlatego warto zachęcać swoje dziecko do podjęcia, jakiejkolwiek aktywności fizycznej.

Pływanie to nie tylko sposób na poprawę kondycji, ale również świetna rozrywka. Jest to przyjemność, która może przerodzić się w prawdziwą pasję. Należy jednak pamiętać, że wybór odpowiedniej metody nauczania oraz instruktorów to bardzo ważna kwestia. Jeśli decyzja będzie nieprawidłowa, to maluch może zniechęcić się już na wstępie. Osoby współpracujące z dziećmi muszą być cierpliwe, doświadczone oraz pełne energii. Wyłącznie tacy instruktorzy pracują w szkole pływania Frajda.

Posted by

Pływanie to czynność będąca nierozłącznym elementem szczęśliwego życia. Bardzo często bowiem stoi się przed koniecznością wejścia do wody i przepłynięcia konkretnego dystansu. Łatwo można zauważyć, iż wiąże się to również z ważnym aspektem – kwestią bezpieczeństwa. Dlatego warto jak najwcześniej rozpocząć swoją przygodę z nauką pływania?